整形

烤秋刀魚就說想買魚了嘛～想不到秋刀魚這麼便宜喔？一條10元耶！我就很高興拎了兩條回來了看了生活智慧王那個把魚刺去掉的方法，我也想玩玩看。(註1)材料秋刀魚 一條鹽 少許作法1.先把魚身洗乾淨一點，再把脂肪多挖掉一點。其實內臟已經被老闆處理過了，連頭都去掉了，所以我就不能玩也是從生活智慧王看到的「快速去除魚內臟法」了。(註2)2.把魚從側線直接切入，會聽到脊椎的聲音喔，就像用手撥梳子那樣的聲音！不要把脊椎切斷，切開一面的魚肉就好。3.把魚尾巴劃一圈，也是不要切斷脊椎。4.魚身上抹點鹽，放上鋪有料理紙的烤盤，放進烤箱烤個10分鐘。心得有夠香！滿屋子都是烤魚味。因為我技術太差，所以沒有辦法像生活智慧王弄的那麼漂亮。不過也有可能是因為老闆有把魚肚子切開的關係，所以魚肉很容易就分離了。結構被破壞了，所以肚子那邊還有一點刺，唉～而且秋刀魚其實也滿油的嘛！油到處亂噴，噴到加熱管上還出現火花，嚇我一大跳！雖然如此，秋刀魚還真是窮學生的好夥伴。附註這是去魚內臟方法http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-29372.htm這是去魚刺方法http://tv.ettoday.com/ettv/article/291-29375.htm.

1999夏季打擊演奏會1999夏季打擊演奏會 88.07.17 　台北有朱宗慶的打擊樂，台中市有周有宏的打擊團隊，本會請來周有宏先生所組織之鐸音打擊樂團，是為了喚醒民眾對殘障與老人的注重，亦針對本土樂團的辛苦做小小鼓勵，周先生領導的班底來自學生基層，年輕有朝氣，其中經營過程，歷經千辛萬苦，若非超乎常人的毅力，絕無法有今日的成就，在中興堂的演出博得全場爆滿，國際級的演出更激發人心的震撼，真是一次成功的盛會。其中曲目為：1. Jaleando for sixtet Percussionists　歡呼鼓勁　給打擊樂六重奏2. Girasol for sixtet Percussionists　向日葵　給打擊樂六重奏3. Scaramouche Quintet for Marimbas　斯卡拉姆齊　給馬林巴木琴五重奏4. Fantaisie-Impromptu for Duo 　Marimbas　幻想即興曲　給馬林巴木琴二重奏5. Alborada del graciso for Duo 　Marimbas　小丑的晨歌　給馬林巴木琴二重奏6. Fountainhead for sixtet 　Percussionists　源　給打擊樂六重奏7.Djembe Emsemble　非洲金貝鼓重奏8.Justina for Timpani solo and 　Percussionists　胡絲緹納 給定音鼓獨奏與四個打擊　樂手9.The Little Mermaid　小美人魚10.Percussion Carnival　打擊樂嘉年華 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

復仇這回跑給壁虎追都會四肢酸痛 數日前殺了公壁虎 沒料到母壁虎留了種生了小壁虎 現在 廚房都是不怕死的小壁虎 我想小壁虎來幫爸爸報仇了..怎麼辦 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

楠西竹仔尖、梅峰繞一圈(一)【e圖1：梅嶺導覽圖】翻拍自西拉雅國家風景區製導覽圖………………………2011年2月19日大明、小明和小至三人繞行竹仔尖、梅峰一圈………………………【e圖2：竹仔尖、梅峰繞一圈略圖】二層坪停車場(約海拔670公尺 ，09：45)→梅園間水泥路→300階階梯→觀音寺(10：05)→觀音步道→稜線觀景坪(11：10)→小徑→竹仔尖山三角點(海拔1109公尺 ，11：28)→(三角點西南側鐵皮屋下休息午餐，11：50離開)→小徑→稜線觀景坪→稜線步道→梅峰稜線登山口(12：13)→梅峰(海拔1059公尺 ，12：18)→(走梅峰古道下山)→梅峰古道觀景台(約0.8公里 下坡自然步道，12：35 )→梅花詩路→桂花小徑→涼亭→野百合步道→梅峰古道口(古道長約2.4公里 ，古道口在大眾飲食部側，13：20 )→二層坪停車場(13：30 )※ 交通 ※◎  仁德交流道→國道1號→國道8號→新化系統交流道→台20線→玉井→台3線→楠西( 往梅嶺 )→南188縣道→文川梅子雞城→二層坪天香園餐廳旁停車場。◎  車程約60公里 ，行車時間約80分鐘；車停＜二層坪天香園餐廳旁停車場＞。◎  南188縣道→文川土雞城(約9.4K)→二層坪天香園餐廳旁停車場(約9.45K)。………………………【e圖3：自二層坪天香園餐廳旁停車場遠望竹仔尖、梅峰】【e圖4：自停車場至觀音寺的300階階梯】【e圖5：自觀音寺起的觀音步道】【e圖6：跟著步道邊的路標和里程標走】【e圖7、e圖8：紅腺懸鉤子，薔薇科】......【e圖9、e圖10：行約1公里 左轉入梅園間自然步道】......【e圖11：觀音步道旁到處可見到火炭母草】【e圖12：蕁麻(咬人貓)，蕁麻科】【e圖13：上稜線前有段陡登自然步道】【e圖14、e圖15：蛇根草，茜草科】......【e圖16、e圖17：冷清草，蕁麻科樓梯草屬】......【e圖18：觀音步道與稜線步道交會處，左轉到登竹仔尖小徑口；右轉到觀景坪】 …………………………………… 【楠西竹仔尖、梅峰繞一圈(一)】、【楠西竹仔尖、梅峰繞一圈(二)】、【火炭母草與細蝶若蟲】 【梅嶺伍龍步道賞梅花】【楠西梅峰O形走(一)】 【楠西梅峰O形走(二)】 【梅峰後山花園】 【 楠西梅峰的五顏六色(一) 】 【 楠西梅峰的五顏六色(二) 】【獵鷹尖一線天】.

100.05.15 大專院校99學年度健美健身錦標賽競賽規程100.05.15 大專院校99學年度健美健身錦標賽競賽規程二、指導單位：教育部 三、主辦單位：中華民國大專院校體育總會 四、承辦單位: 中華民國大專院校體育總會健美委員會 五、承辦學校: 清雲科技大學 六、協辦單位:中華民國健美協會 七、比賽日期：中華民國100年05月15日（星期日） 八、比賽地點：桃園縣中壢市健行路229號（清雲科技大學） 九、參加單位:凡中華民國大專院體育總會會員學校均可以學校為單位報名參加比賽。 十、參加資格:參加比賽之運動員，以各校日、進修學士班(夜間部)或研究院（所）學生，九十九學年度第二學期註冊在學之正式學生（教育部頒布之正式學制者）為限。（不含選讀生、旁聽生、補習生、空中補校、進修補校及及各種短期訓練班學生） 十一、參賽辦法 (一)男子健美組:分團體與個人兩項，團體報名每隊不得超過八人，每單位同一級參賽者最多二人。 (二)女子健美組:採個人報名。 (三)女子健身組:採個人報名。 (四)女子健體組:採個人報名。 十二、比賽組別(各級參賽人數不滿四人時得視狀況，由大會採取併級) (一)、男子健美組：依體重分為八級  -60公斤級  -65公斤級  -70公斤級  -75公斤級  -80公斤級  -85公斤級  -90公斤級  +90公斤級 (二)、女子健美組:不分級。 (三)、女子健身組:不分級。 (四)、女子健體組:不分級 十三、報名辦法 (一)時間：自即日起至100年4月29日（星期五）截止，採親自報名或通訊報名，以掛號郵戳為憑，逾期恕不受理。 (二)報名地點：中華民國健美協會110台北市信義路四段401號10樓 電話：02-27239177轉120 (三)報名手續：請依協會報名表格詳細填寫，團體限以學校單位報名(請加蓋報名單位戳章或詳填聯絡方式)，團體報名費新台幣2,000元、個人報名費新台幣500元，所有報名參賽之選手均應報名時繳交學生證影本乙份備查。 十四、競賽規定事項:(一) 選手報到暨過磅時間:100年5月15日(星期日)上午11時至12時(選手過磅時須繳驗身分證正本，暨表演音樂帶CD)(二) 開幕時間:下午4時00分舉行，敬請全體參賽選手屆時參加開幕典禮。(三) 比賽時間:下午1時。備註:為維護場地清潔，比賽當天嚴禁塗抹膚色劑。詳細規程與報名表下載(PDF) 文圖源於Take's BodyGYM.

大集團的面試經過...(下)第二天先是心得紀錄，而後是智力測驗，題目不難，但是真的很多，我根本寫不完下午就是和總經理.董事長的兩關面試面試時我被問了學校生活心得和選讀法律系的心得(因為總經理是法律系的)又問了門得揚的工作內容，總經理就說我超樂觀，竟然傻傻的就去那工作之後就針對我的自我介紹切入，問我說當我面對別人對外型的異樣眼光時，我怎麼去應對我說：一個不認識的人，遠遠看是先看到我的外型，這是第一印象但走進就會看到我親切的笑容和和善的態度，在交談過後就會感受到我的真誠和專業度我會讓我後來的互動過程讓他們去忘記他們對我的第一印象，只記得我的內在當然，還是會有些人執意不接受後續，我會努力去嘗試突破心防，真的無法成功的話，至少我盡力了總經理又問了：你都沒有想要減肥嗎? 如果有，為什麼會失敗??我：當然有，也不是失敗，而是進了前一個公司胖了30公斤原因是因為上下班時間不同，會有很多的吸引和邀約，所以才會這樣總經理：所以是沒有自制力嚕?? 一個沒有自制力的人連自己都管理不好了，怎麼做其他事情??我：.....(默默不語！只面帶微笑)總經理：我說這個沒什麼意思啦，只是告訴你我們集團有這樣的理念規則那你有沒有想要在哪一個部門發展~~公關媒體/行銷企劃/客戶服務/物業管理我：或許以往經歷中客服是我得心應手的部份，但是我想要嘗試執行前兩項的內容而後進行董事長的面試，董事長一開始就問我去桃園上班方不方便媽呀，我家住台北ㄟ，他就說會有交通津貼....(難道不知道時間也是金錢嗎?? 而且我怕遲到)後來又問我要不要當客服?? 我回說短時間可以，但長期希望是在公關/行銷/教育訓練作發展董事長質疑了，又沒有背景怎麼會想要在這?? 我回應我之前掛客服職，但有接觸其他領域後來，董事長直接說應該還是會在桃園上班，很高興你的加入，就跟我握手離開前，我竟然又搞笑了~~~我跟百億身價握到手ㄟ！！ (我想董ㄟ應該三條線吧！！)而後，我說的那個澎湖人離開了，他是唯一沒有雀屏中選的人，我當下有感受星光大道的感覺送著自己的戰友離開，那種滋味真的很奇特...他是一個幽默的人，但我想他的心應該是淌血的吧之後又有兩個同伴也先離開，不過他們是錄取的，我猜因為他們的專長是建設類所以沒有跟我們一起參加接下來的說明，而我們就是被歸類為身後集團的那一區塊哩！要到桃園上班受訓........媽呀!我還真的沒想過ㄟ！  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .